Belin tutuldu
Eğilirken çıkan o ses ve arkasından gelen kilitlenme. Genelde belin değil, kalça çevresinin sorunu.
- 10:00–23:30
- 0501 604 88 88
Tanıdık geliyorsa
- Belde tutulma ve kilitlenme
- Eğilip doğrulurken ağrı
- Sabah kalkarken tutukluk
- Uzun oturduktan sonra ayağa kalkamama
Neden oluyor?
- Uzun oturmak kalça bükücü kasları kısaltır, yükü bele bindirir
- Zayıf gövde kasları beli tek başına bırakır
- Yanlış kaldırma tekniği tek seferde tutulmaya yol açar
Bu durumda önerdiğimiz seanslar
Aşağıdaki üç seans bu tabloda en çok işe yarayan sırayla dizildi.
Medikal Masaj
Belirli bir şikâyet için, belirli bir bölgeye. Genel rahatlama değil hedefli çalışma — boyun düzleşmesi, bel…
Derin Doku Masajı
Aylardır aynı yerde duran o düğüm için. Basınç yüksek, tempo yavaş, sonuç kalıcı — ama ilk on dakikada dişinizi…
Thai Masajı
Yağsız, giysili ve tamamen germe üzerine kurulu. Masaj masasında değil minderde yapılıyor ve seans bittiğinde on…
Neden bu üçü?
Medikal Masaj: Belirli bir şikâyet için, belirli bir bölgeye. Genel rahatlama değil hedefli çalışma — boyun düzleşmesi, bel tutulması, omuz sıkışması.
Derin Doku Masajı: Aylardır aynı yerde duran o düğüm için. Basınç yüksek, tempo yavaş, sonuç kalıcı — ama ilk on dakikada dişinizi sıkacaksınız.
Thai Masajı: Yağsız, giysili ve tamamen germe üzerine kurulu. Masaj masasında değil minderde yapılıyor ve seans bittiğinde on santim uzamış gibi hissediyorsunuz.
Hangisinin size uyduğundan emin değilseniz kapıda birlikte karar veriyoruz; terapist iki-üç soru sorup uygun olanı söylüyor. Bu ekstra bir ücret değil, işin normal parçası.
Üç seans yan yana
| Seans | Süre | Fiyat | Gündüz (%15) |
|---|---|---|---|
| Medikal Masaj | 50 dk | ₺2.750 | ₺2.337 |
| Derin Doku Masajı | 50 dk | ₺2.750 | ₺2.337 |
| Thai Masajı | 60 dk | ₺2.750 | ₺2.337 |
Kararsızsanız Kapıda birlikte seçiyoruz. Terapist iki-üç soru sorup uygun olanı söylüyor; bu ekstra bir ücret değil, işin normal parçası.
Salon dışında yapabilecekleriniz
- Oturarak geçen her saatte bir kez ayağa kalkın
- Ağırlığı dizden kaldırın, belden değil
- Yatarken dizlerin arasına ya da altına yastık koyun
Sık sorulanlar
Bel fıtığım var, masaj olabilir miyim?
Teşhis konmuş bir fıtıkta önce hekiminize danışın. Onay verirse bölgeyi hariç tutarak çevre kaslar üzerinde çalışırız.
Akut tutulma anında masaj yapılır mı?
Tutulmanın ilk yirmi dört-kırk sekiz saatinde derin çalışma yapılmaz. Önce şişliğin geçmesini bekliyoruz.
Kapıdan girdiğiniz an başlıyor
Santral, Çorlu/Tekirdağ. 10:00–23:30 açığız; gece seansı için son başlangıç 22:30.
Hazırlayan: Aleyna Spa Çorlu içerik ekibi · Son güncelleme: Ağustos 2026 · Bilgiler genel niteliktedir, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Teşhis konmuş bir rahatsızlığınız varsa önce hekiminize danışın.
Neyi yapıyoruz, neyi yapmıyoruz
18 yaş altına hizmet verilmez. Bu kural istisnasız uygulanır.
Islak alan gün içinde düzenli temizlenir; göbek taşı her misafirden sonra baştan yıkanır, kese lifi tek kullanımlıktır.
Dinlenme süresi seansın parçasıdır ve ayrıca ücretlendirilmez. Kimse acele ettirilmez.
Bu sayfayı salonda çalışan ekip yazdı; burada okuduğunuz akış, kapıdan girince yaşadığınız akış.
Hazırlayan: Aleyna Spa Çorlu içerik ekibi · Adres: Muhittin Mahallesi, Işıklar Caddesi No: 2, Santral — 59860 Çorlu / Tekirdağ · Telefon: 0501 604 88 88 · Her gün 10:00–23:30 · Son güncelleme: Ağustos 2026